Ti piace la musica? Ti piace ballare ma vuoi anche fare un tipo di ginnastica efficace sotto ogni punto di vista?

Dance Fitness è questo!

Uniamo il divertimento del ballo all’efficacia del Fitness per bruciare il più possibile a ritmo di musica!

Un mix perfetto studiato per effettuare movimenti completi, che permettano di muovere ogni muscolo del corpo e ogni articolazione allenando tutto il fisico.

Inoltre è utile per allenare il cuore  e i polmoni in quanto esercizio aerobico.

Insomma… l’ideale per restare in forma divertendosi a ritmo di musica!